Несколько способов сохранить ногти красивыми и здоровыми - основные правила ухода за ногтями. Уход за ногтями: краткий курс Уход за кожей вокруг ногтя

Ногти для женщины — важнейший атрибут красоты! Сломанный ноготь по уровню стресса примерно равнозначен разбитой бутылке водки, да простят меня мужчины за такое сравнение!

Почитайте как ухаживать за ногтями. Статья довольно лаконичная — здесь самые основы основ ухода за ногтями. Спасибо Наталье Карповой — автору статьи.

Форма ногтей, а также их крепость и рост закладывает генетика. Но улучшить их состояние можно и своими силами – при помощи заботливого ухода и особых косметических средств.

Итак, здоровые ногти начинаются с правильного ухода. Одним из важнейших его этапов можно назвать тщательный маникюр. А далее уже разнообразные профилактические работы – укрепляющие покрытия, питательные масла и оздоравливающие ванночки. Ногтевая пластина обладает пористой структурой, а потому легко впитывает вещества с поверхности ногтя. Вот почему специалисты по маникюру не советуют использовать декоративные лаки без защитной базы.

Вспомним несколько простых правил, соблюдение которых позволит поддерживать красоту и здоровье ногтей в домашних условиях.

1. Питание

Питание ногтя — важнейший этап. Именно он позволяет предотвратить ломкость, слоистость и ускорить рост. Вам помогут разнообразные масляные и соляные ванночки. Можете добавлять в них эфирные масла и жидкий экстракт водорослей. Ежедневно смазывайте руки и ногти кремом. Область ногтя и ногтевой лунки также питайте миндальным или оливковым маслом. Эта несложная процедура поможет сделать ноготь более эластичным, а значит, предотвратить ломкость. Кроме того, кожа вокруг ногтя будет мягче и заусенцы будут беспокоить вас реже.

2. Форма

Форма ногтя должна подбираться в индивидуальном порядке и сочетаться с формой пальца. Кроме того, воздушный край ногтя должен повторят форму лунки ногтя, тогда ваши ногти будут выглядеть идеальными. Однако помните: подпиливать можно только сухие ногти!

3. Массаж

Используйте любую свободную минутку для массажа кистей рук и ногтей. Нанесите любой жирный крем и медленно массируйте ладонь, пальцы, ногтевые лунки. На ладонях расположено много активных точек, так что всего 5 минут массажа способны взбодрить вас днем или расслабить вечером.

4. Маникюр

Выполнять маникюр лучше всего после тщательного распаривания. Например, после общей ванны или местной ванночки. Все инструменты должны быть продезинфицированы.

5. Кожа рук

Не откусывайте и не отрывайте заусенцы – рискуете получить воспаление, да и ранка будет долго болеть. Для этих целей существуют специальные щипчики-кусачки. Кутикулу можно удалять только после распаривания или нанесения особого растворяющего состава.

Хотите ускорить рост ногтей? Для начала начните правильно питаться. Ваш рацион должен быть сбалансированным.

Для крепких, гибких и здоровых ногтей необходимы витамины А, В, С, Е и минералы: селен, кремний, йод, кальций и цинк.

Ученые выяснили, что проблемы с ногтями и кожей рук существенно снижают качество жизни. (Ага, ну что я говорил в самом начале!)

Чтобы не чувствовать дискомфорта и гордиться красотой своих рук, уделяйте им совсем немного времени и они всегда будут выглядеть отлично!

Уход за ногтями на руках – процедура простая, но очень важная. Гигиена ногтей влияет не только на состояние ногтевой пластины, но и на здоровье человека в целом, поэтому пренебрегать ей нельзя! О том, как правильно ухаживать за ногтями на руках, читайте в этой статье.

Почему это так важно?

Основной функцией ногтевой пластины является защита кончиков пальцев от воздействия внешней среды – и это главная причина, почему о них нужно соответствующе заботиться. Второй, и не менее важной причиной станет то, что ногти на руках – отличный посредник для различных микробов! Ненадлежащий уход практически гарантирует инфекционные заболевание.

Неухоженные, а также поврежденные ногти становятся отличным «домом» для грибков, бактерий и иных вредоносных микроорганизмов. А попасть оттуда в организм совсем несложно – человек может заразиться во время еды грязными руками, и даже если просто почешет ими нос.

Кроме болезненных факторов, неухоженные ногти ужасно выглядят – и это касается не только женского пола. Мужчины зачастую пренебрегают уходом за ногтевыми пластинами, и те начинают желтеть, расслаиваться и «полосить»: в итоге даже самый дорогой костюм и стильная прическа не смогут сгладить впечатление от некрасивых рук.

Правило первое: мытье рук

Самая простая и банальная рекомендация, которой многие пренебрегают – это тщательное мытье рук. Их нужно мыть и до, и после еды, а также в те моменты, когда вы возвращаетесь домой: неважно, были вы на работе, на прогулке или просто спускались забрать почту, ваши руки уже испачкались.

Мытье рук подразумевает обязательное использование мыла: просто сполоснуть руки и ногти под водой из крана совсем недостаточно! Антибактериальное мыло предпочтительнее простого – оно гораздо эффективнее борется с бактериями. Кроме того, для заботы о коже рук постарайтесь выбирать мягкое мыло с увлажняющим эффектом, которое не пересушит кожу.

Уделите побольше внимания области под ногтями – именно там скапливается грязь и различные микробы! Намыленными подушечками пальцев как следует промойте эту область. Для ухода за длинными ногтями может потребоваться немного больше времени, имейте это в виду.

Правило второе: уход на дому

Даже если вы по большей части делаете маникюр и окрашивание ногтей в салоне, ухаживать за здоровьем ногтей в домашних условиях нужно обязательно. Процедуры, производимые дома, совсем не сложны, нужно лишь уделить им немного времени!

Самое важное и обязательное в домашнем уходе за ногтями – это ванночки для них. Они размягчают не только кожу, но и кутикулу с ногтевыми пластинами: после этой процедуры придание формы ногтям и уход за ними проводятся гораздо проще! В ванночки добавляются эфирные масла и другие полезные ингредиенты, увлажняющие и смягчающие кожу.

После ногтям придается форма: маникюрными ножницами, «кусачками» для ногтей или даже попросту пилочкой. Пилка для ногтей должна быть предварительно вымыта и обеззаражена, во избежание инфекции. Кроме того, предпочтительно использовать стеклянную пилочку, она совсем не вредит ногтям.

Далее необходимо позаботиться о кутикуле. Не стоит срезать ее в домашних условиях: неправильное обрезание может занести инфекцию! Лучшим вариантом будет размягчить ее специальным средством, а после сдвинуть специальной палочкой.

На этом процедура домашнего ухода за ногтями завершена. После такого простого маникюра на руки наносится питательный крем: помимо заботы о коже рук, он также помогает укреплять и ногти. После впитывания крема на ногти можно нанести лак: не забудьте обезжирить их, чтобы лак лег хорошо и продержался долго.

Уход за ногтями после наращивания

Нарощенные ногти, без сомнения, выглядят очень эффектно и красиво, однако о них необходимо правильно заботиться. Первым делом, убедитесь в здоровом состоянии ваших ноготков: ногтям с грибком или заусеницами эта процедура совершенно не подходит! Также нельзя наращивать ногти при приеме гормональных средств и антибиотиков.

После выполнения наращивания нужно очень бережно и осторожно обращаться с ногтями: избегайте ударов и силовых воздействий на ваши ноготки, иначе все может закончиться плачевно. Также избегайте воздействия металлических пилочек – это плохо сказывается на гелевых ногтях.

Помимо этого, нарощенные ногти не дружат с ацетоном: внимательно следите, чтобы ни лаки, ни жидкость для его снятия не содержали ацетон. Также не поладят ваши искусственные ногти и с бытовой химией: кислоты и щелочи влияют на них одинаково плохо, поэтому применяйте их только в резиновых перчатках.

Не забывайте о стандартном уходе за ногтями. Мытье рук, вычищение грязи и общая забота об их состоянии обязательны и должны проводится гораздо тщательнее, чем при обращении с натуральными ногтями.

Следите внимательно за состоянием ваших ногтей. Изменение формы, структуры или цвета ногтей – плохой признак, который чаще всего говорит о грибковом заболевании. Обратитесь к дерматологу, чтобы исключить такую возможность и получить рекомендации по лечению!

Однако следование нехитрым правилам, описанным выше, поможет вам избежать грибка, простуды и других неприятных болезней.

Видео на тему:

Только единицы могут похвастаться пальчиками с красивыми, длинными ногтями от природы. Но это не означает, что остальным остаётся либо довольствоваться тем, что есть, или наращивать ногти. При соблюдении регулярных процедур по уходу уже через месяц вы сможете хвастаться всем своим маникюром.

В первую очередь надо определить главную проблему ваших ногтей. Это могут быть ломкость, расслаивание, неровности ногтевой пластины, плохой рост, жёлтые или белые пятна и др. От этого уже можно отталкиваться при поиске оптимального ухода.

Процедуры ухода за ногтями подразделяются на несколько категорий: те, которые делаются ежедневно, несколько раз в неделю или еженедельно.

Безусловно, на состояние ногтей влияет ваше питание. Если в организме не хватает необходимых веществ, ногти так и будут постоянно ломаться и расслаиваться. Включите в свой рацион продукты содержащие витамин А - это рыба, молочные продукты (молоко, творог, кефир и т.д.), печень, орехи, яйца, тыква, шпинат. Про ягоды тоже не стоит забывать.

Теперь стоит сказать пару слов о том, почему ногти имеют ту или иную проблемы. Неровность ногтей чаще всего возникает из-за некачественного маникюра. При обрезном маникюре используют металлические инструменты, которые могут повредить ногтевую пластину при сильном нажатии в зоне кутикулы.

Поэтому нужно обращаться к хорошему мастеру и не стоит делать такой маникюр самостоятельно, если нет нужных навыков. Дома делайте необрезной европейский маникюр. Также причина неровности ногтей может возникать из-за дефицита важных веществ в организме: железа, витаминов, минералов. Дефицит возникает из-за неправильного питания и болезней. И последняя причина механические повреждения - удары и порезы.

Желтизна ногтей возникает чаще всего у курильщиков. Это можно исправить с помощью лимона (в половинки лимона воткнуть ногти или просто протирать регулярно соком лимона). Если курение исключено, то желтизна ногтей может свидетельствовать о проблемах в организме: заболевание почек и печени. Недаром врачи частенько в первую очередь обращают внимание на состояние ногтей.

Ломкость и расслаивание говорит о недостатке в организме кальция и белка. Также ломкость может возникнуть из-за того, что при пользовании бытовой химии вы не надеваете перчатки.

Ежедневный уход за ногтями

Ежедневные процедуры проводятся два раза в день: утром и вечером.
1. Подберите для себя увлажняющий крем для рук и регулярно пользуйтесь им. Довольно часто проблемы с ногтями возникают именно из-за недостатка увлажнения.
2. Обзаведитесь маслом для кутикулы. Сухая кутикула выглядит крайне некрасиво. Постоянно увлажняя кутикулу маслом, вы обезопасите себя от так называемой «лохматости» и заусенцев.
3. Пейте витамины. Сейчас в аптеке можно найти множество витаминных комплексов, созданных специально для поддержания красоты ногтевой пластины. В любом случае там должен содержаться кальций.

Еженедельный уход за ногтями

1. Два-три раза в неделю делайте ванночки для ногтей. Вариаций подобных ванночек много. Ниже приведены самые эффективные варианты.

Ванночка из оливкового масла. Подогрейте оливковое масло до комфортной температуры (оно не должно быть обжигающе горячим) и опустите в него ладони. Выньте руки из ванночки через 10-15 минут. После этого разотрите масло в ладонях и на тыльной стороне. Если делать подобную ванночку в течении двух недель, то ногти достаточно быстро отрастут, примерно на 1-2 миллиметра. Это относится и к следующим ванночкам.
. Соляная ванночка. Возьмите морскую соль. Если морской нет, то берите обычную и добавьте в ванночку две-три капельки йода. Тщательно размешайте соль в теплой воде до растворения и опустите руки в ванночку на 10 минут.
. Йодовые ванночки. В ёмкость с водой капните 5-10 капель йода. Длительность процедуры - 10 минут.
. Ванночки с марганцовкой. В ёмкость с тёплой водой добавьте столовую ложки соли и пару кристалликов марганцовки. Будьте осторожны! Не добавляйте много марганцовки, иначе вы сожжёте ногти и кожу рук. Хорошо растворите всё в воде и опустите руки в ванночку минут на пятнадцать.

2. Регулярный маникюр. Раз в неделю делайте уходовый маникюр. Такая процедура занимает около 15-20 минут. Подпилите ногти неметаллической пилочкой, двигаясь от периферии к центру. Нанесите на кутикулу размягчающее средство (ремувер), подождите пару минут и деревянной палочкой или пушером аккуратно отодвиньте кутикулу и удалите лишнее. Можно сделать ванночку для ногтей, но если вы решили после маникюра нанести лаковое покрытие на ногти, то ванночку делать не стоит. Ногти размягчаются, и лак не задержится на ногтях. После отполируйте ногти полирующей пилочкой и нанесите масло для кутикулы.

3. Лимон хорошо влияет на состояние ногтевой пластины , поэтому раз в неделю возьмите целый лимон, разрежьте на две равные части и воткните в его половинки ногти на 10 минут. Это отбелит ногти и напитает их витаминами. Но не частите с подобной процедурой, переизбыток кислоты может дать обратный эффект.

Тело женщины нуждается в заботе каждый день. Важно поддерживать в ухоженном состоянии волосы, кожу, ногти. Ногти – это показатель здоровья в организме женщины, поэтому нужно обращать внимание на то, как меняются свойства ногтей с течением времени и сохранять здоровье на должном уровне. За ногтями нужен тщательный и регулярный уход: в холодное время года они особенно уязвимы. Салонный маникюр процедура хоть и распространенная, но имеет не всегда доступную цену. К тому же посещение салона происходит нерегулярно: ногти остаются без ухода минимум на 2-3 недели. Важно научиться ухаживать за ногтями самостоятельно, в домашних условиях. При должной сноровке маникюр получится ничуть не хуже салонного, а ногти будут выглядеть красивыми постоянно.

Первый шаг к красоте и здоровью ногтей – правильное питание

Не секрет, что возраст женщины определяет не лицо, а руки. Поэтому поддержание рук и ногтей в красивом и ухоженном состоянии не прихоть, а необходимость. Здоровые ногти радуют ровным розовым цветом, без вкраплений. Они прочные, эластичные, у них нет признаков слоения. Обеспечить здоровье ногтей сможет правильное, сбалансированное питание. В нем должно присутствовать максимум полезных . Среди микроэлементов важными являются магний, марганец, железо, фосфор, натрий, кальций и йод.

Употребление витамина А усиливает структуру ногтевой пластинки, предотвращает . Он содержится в овощах и фруктах красного и оранжевых цветов, а также в зелени (укроп, петрушка, шпинат). Огромное количество витамина А присутствует в рыбьем жире.

За быстрый рост ногтей отвечает витамин B. Организм получает его при употреблении в пищу картофеля, фасоли, зерен пшеницы или морской капусты.

Здоровье ногтей в большей мере зависит и от магния. Он обеспечит красивый, здоровый цвет ногтей. Найти магний можно в крупах: гречневая, овсяная, пшенная. Марганец содержится в бобовых, чесноке, орехах, абрикосах и прочих продуктах.

Эластичность и твердость ногтей берет на себя кальций. Он содержится в рыбе, семечках, морепродуктах, в молоке и производных.

Железом богаты яблоки, красная рыба, бобовые. Этот микроэлемент ответственен за структуру и форму ногтей.

Если женщина склонна к употреблению желатиносодержащих продуктов (холодец, желе, мармелад), то ей повезло: желатин положительно влияет на суставную жидкость, из которой частично формируются ногти.

Из-за ритма современной жизни, человек не способен поддерживать на должном уровне суточную норму витамин в организме. Подспорьем в этом станет комплекс поливитаминов, которые продаются в аптеке.

Как ухаживать за ногтями дома

Неверно сделанный маникюр несет в себе много неприятных последствий: расслоение ногтей, заусеницы, обламывание отросших кончиков. Поэтому прежде чем приступить к маникюру дома, необходимо учесть некоторые правила:

• В среднем маникюр держится 2 недели. Делать его чаще можно, но не рекомендуется, так как существует вероятность повреждения мягких тканей кутикулы
• Принадлежности для маникюра нужно стерилизовать после выполнения каждой процедуры. Приветствуются
• Придание формы ногтевой пластине пилочкой делается первоочередным. Связано это с тем, что ногти для осуществления процедуры должны быть сухими. Подпиливать ногти нужно в одном направлении.
• Пилочки из металла травмируют мягкую ногтевую ткань: рекомендуется использование пилочек из стекла или пластика
• Смягчать кутикулу специальной косметикой
• Отодвигать кутикулу с ногтевой пластины в ногтевое ложе нужно апельсиновой палочкой
• Не следует использовать недорогие лаки, от них поверхность ногтей желтеет и теряет эластичность. Использование базовых бесцветных лаковых покрытий предотвратит пожелтение ногтей
• Жидкость для снятия лака, и лаки, содержащие в своем составе ацетон, должны покинуть косметичку — они пересушивают ногтевую пластину и разрушают ее верхний слой
• Проблемные ногти рекомендуется не красить цветными лаками. Если необходимость в этом все же присутствует, то покраска должна осуществляться 1 раз в 10 дней
• Применение увлажняющего крема для ногтей и кутикулы важно осуществлять каждый день, перед отходом ко сну. На руки стоит наносить крем с повышенным содержанием жирности
• При выполнении работ, связанных с водой или использованием химических веществ, обязательно использование бытовых резиновых перчаток. Руки рекомендуется смазать глицериновым кремом
• Мытье рук должно осуществляться водой, температура которой не превышает комнатную. Горячая вода вредна для кожи рук и ногтей (смывается жировая защитная пленка)
• Использование масок для ногтей и травяных ванночек благоприятно отразится на здоровье кожи рук и на ногтях
• Рекомендуется применение соков лимона, клюквы и смородины для улучшения здоровья и укрепления ногтей в домашних условиях.

Ванночки для ухода за ногтями дома

Эффективный и недорогой метод по уходу за ногтями дома — . Укрепить ногти помогает следующий компресс: 25 грамм глицерина смешать с 5 гр. квасцов и влить в эту смесь 70 мл воды. Накладывать кашицу на руки каждый день в течение 2-х недель. При желании курс процедур с компрессом повторяется через каждые полтора месяца.

При выраженных проблемах с расслоением ногтей, лучшим лечением станут солевые ванночки . Вам понадобится натуральная морская соль без косметических компонентов. В 0,2 л подогретой воды нужно растворить чайную ложку соли. Держать в ванночке руки 20 минут. Процедуры проводятся каждый день в течение двух недель при условии, что требуется лечение ногтей. Для профилактики солевую ванночку достаточно применять 1 раз в неделю.

Йодовая ванночка показана для ногтевых пластин, нуждающихся в укреплении. Для изготовления состава нужно на 200 мл воды растворить 6 капелек йода, время пребывания рук в воде – четверть часа. Выполнение лечебного курса включает в себя 2 повторения по 14 дней. Перерыв между повторениями – неделя.

Увлажнить кутикулу и верхний слой ногтей поможет втирание витаминов A и E. Купить их можно в аптеке: их продажа осуществляется в блистерной упаковке, внутри которой упакованы масляные шарики. Помимо втирания витаминов рекомендована следующая ванночка: подогретый жидкий мед, оливковое или льняное масло смешать в пропорции 1:1. Добавить куриное яйцо, предварительно взбитое в блендере или вручную. В получившуюся смесь погрузить кончики пальцев, по истечении четверти часа смыть чуть горячей водой без мыла. Высушить поверхность рук и втереть в кожу жирный крем. Крем наносится и на ногти.

Для придания ногтям естественной красоты подходит ванночка с таким наполнением: 4 чайные ложки измельченной ромашки залить водой (0,2 л), дать закипеть и варить после этого еще 5-7 минут. Как только смесь остынет, нужно ее процедить и добавить туда 0,1 л свежего смородинового сока. Время процедуры – 20 минут. После высушить руки, смазать их кремом. Великолепными свойствами для укрепления пластины ногтей обладают эфирные масла. Можно использовать: масло бэй, жасминовое, лавандовое, розмариновое, масло из виноградных косточек, апельсиновое, и другие.

Маски для здоровья ногтей

1. Маска из красного перца укрепляет ногтевую пластину, однако при неправильном приготовлении вызывает ожоги кожи рук. Сделать маску можно следующим образом: ½ столовой ложки красного молотого перца всыпать в 10 мл кипяченой воды и добавить нежирный крем для кожи рук. Полученную смесь подогреть и после остывания промазать ей ногти. Смесь должна быть теплой. Время процедуры — 15 минут. Использованную кашицу удалить с пальцев оливковым маслом.
2. Почистить картофелину и порубить ее в блендере вместе со свежим листом белокочанной капусты. Добавить сметану или сливки 10% – 2 чайные ложки. Время процедуры — 15 минут. Снимать смесь с рук ватным тампоном, пропитанным теплым молоком.
3. Сделать смесь из 2-3 капелек йода и 50 мл оливкового масла (можно использовать масло из виноградных косточек или иланг-иланг). Добавить 4 капли сока лимона. Подогреть. Поместить пальцы в масляную смесь на 15 минут, после смыть водой.
4. Измельчить в блендере лист белокочанной капусты и 1/4 банана. Добавить 1/2 столовой ложки сливок и меда. Перемешать. Время для процедуры – 25 минут. Снимать ватным тампоном, пропитанным молоком комнатной температуры.
5. Заварить травы лопуха, ромашки и корня зверобоя в 0,2 л воды. Настоять 15 минут, процедить и использовать для лечения ногтей. Время процедуры – 15 минут 3 или 4 раза в неделю. При профилактике процедуру проводить 1 раз в неделю.
6. Влить в миску 10 мл масла из виноградных косточек, 2 капли масла розы и 3 капли апельсинового масла (подойдут масла эвкалипта — 3 капли, и лаванды- 5 капель). При ежедневном использовании перед сном, маска способна укрепить ногти и восстановить глянцевый блеск.
7. Смешать ½ столовой ложки оливкового или миндального масла с 2 каплями любимого эфирного масла (на выбор: пачули, сандала, бергамот и т.д). Втирать в ногти круговыми массажными движениями. Эта маска позволит отбелить пожелтевшие ногти и придать им блеск.
8. Для укрепления и быстрого роста ногтей, можно проводить парафинотерапию. Процедура легка в исполнении, подходит для домашнего использования. Необходимые компоненты продаются в аптеке.
9. Маска из масел чабреца и лимона (смешать 1:1) позволит осветлить ногти и предотвратит расслоение.
10. Маска из лимонного и эвкалиптового масла в соотношении 1:1 вернет ногтям прозрачность.
11. Чтобы снять воспаление кутикулы подойдет маска из эфирных масел розмарина, сандала и масла чайного дерева (смешать по 2 капли). Вместе с лечебными процедурами рекомендуется наносить на ногтевую пластину специальные гели, содержащие витамин Е и кальций.

Профилактика заболевания ногтей.

Если ногтей изменился: ногти стали слоиться, крошиться или поменялся цвет пластины, стоит немедленно обратиться к врачу. Такие признаки свидетельствуют о развитии грибкового заболевания. Чтобы ногти меньше подвергались грибковым заболеваниям нужно знать, что пользоваться чужими личными вещами категорически запрещено. Наличие собственных полотенец и тапочек в местах общего пользования (бани, бассейны) — обязательное условие профилактики. Можно использовать противогрибковый лак.

Каждая современная девушка должна уметь ухаживать за ногтями: подпилить их, придавать красивую форму, обрезать кутикулу и под конец - накрасить лаком. Однако не все могут похвастаться красотой и крепостью ногтей. От того, что ногтевая пластина слоится, ломается и выглядит непрезентабельно, страдают многие женщины. И в ход идут солевые ванночки для укрепления, различные рецепты укрепления ногтей, прочитанные в Интернете.

Как нужно ухаживать за ногтями: важные правила

1. Берегите ногти

Сперва - перестаньте использовать ногти как скребок или отвертку. Если вы часто пытаетесь очистить пятнышко на столе ногтем или цепляете ногтями этикетки на вещах, пытаясь их отклеить, не удивляйтесь, что ваши ногти со временем станут ломаться еще сильнее. Лучше используйте для этих целей привычные инструменты.

2. Ухаживайте за кутикулой

Перейдите на безобрезной тип маникюра. Частое “обкусывание” кутикулы кусачками приведет лишь к тому, что она будет быстрее отрастать. А если вы еще и не умеете пользоваться кусачками правильно, то можете сильно повредить сам ноготь. Так что запаситесь палочками для кутикулы и смазывайте ногти маслом, чтобы кутикула стала мягче.

3. Правильные инструменты для ухода за ногтями

Все еще пользуетесь металлическими пилками, пытаясь придать ногтям нужную форму? Выкиньте их немедленно: металл делает ногти тонкими, вредит их росту и способствует повышению ломкости ногтевой пластины. Для подпиливания ногтей отлично подходят пилочки из стекла.

4. Уход за кожей вокруг ногтя

Женщины часто забывают о том, что кожа вокруг ногтей также нуждается в уходе, питании увлажнении, как и кожа лица или рук. Самый простой вариант - использовать масла для ногтей. Подойдет как простое базовое масло, так и специальные косметические продукты, продающиеся в магазинах. Пользуйтесь ими как можно чаще, чтобы сохранить здоровье ногтевых пластин.

5. Использование резиновых перчаток для хозяйственных работ

Ваши ногти становятся капризными, легко обламываются и расслаиваются после контакта с водой, порошками или средствами для чистки плиты? Обязательно используйте во время мытья посуды или уборки резиновые перчатки. Не пренебрегайте защитными лаками для ногтей и удаляйте цветные лаки мягкими жидкостями без содержания ацетона.

6. Откажитесь от едких лаков

Кстати, про цветные лаки. Чтобы ногти не меняли цвет, перестали ломаться и крошиться, от ярких цветов в маникюре лучше отказаться. Дело в том, что красящие пигменты лака постепенно “въедаются” в ногти, что может сильно им навредить. Выбирайте легкие, не “кричащие” тона лаков для маникюра, которые не имеют едких пигментов в составе.

7. Важность укрепления ногтей изнутри

Как вы могли догадаться, чтобы ногти были крепкими и красивыми, нужно не только правильно ухаживать за ними, а и правильно питаться. Важно регулярно употреблять продукты, богатые полезными витаминами и микроэлементами для здоровья ногтей. К таким продуктам относятся фасоль, семена тыквы, капуста брокколи, молоко, яйца, морковь, помидоры, а также бананы и конечно же вода. Важно поддерживать водный баланс для крепкого иммунитета и здоровья.

А если вы хотите быстро восполнить организм полезными веществами, обратите внимание на витаминные комплексы для укрепления волос и ногтей, которые широко продаются в любой аптеке по доступным ценам.

Если вы будете уделять должное внимание своим ноготкам, перестанете их травмировать и научитесь делать правильный маникюр, то вскоре увидите, насколько сильнее и крепче они стали.

Здоровья Вам и удачи, уважаемые читатели! Женский журнал Womane.ru