Травы, противопоказанные при беременности. Что пить летом? Домашние рецепты: лимонад и имбирный эль Можно ли тархун беременным

Период вынашивания малыша для женщины - особенное время. Кроме гормональных перестроек организма, мы прислушиваемся к себе и стараемся кушать и пить максимально натуральные, полезные продукты/напитки природного происхождения.

В древнее время наши предки владели большим количеством информации о травах и их влиянии на организм человека. Мы же во многом утратили эти знания, потому фармацевтические компании пропагандируют пользу своих товаров, а не трав.

С другой стороны, в силу недостатка информации о способности натуральных препаратов благотворно влиять на развитие плода и самочувствие беременной женщинам стоит быть внимательнее.

Поговорим подробнее в данной статье о пользе и вреде трав для дам в интересном положении.

Травы противопоказаные и запрещенные при беременности: список

кладовая сухих трав на все случаи жизни, в том числе при беременности

Каждая женщина желает оставаться здоровой, а во время беременности - еще больше. Если без лечения никак не обойтись, вам придется принимать травы или аптечные препараты для облегчения самочувствия.

Обратите внимание на список природных растений, от которых лучше воздержаться в период ожидания крохи. Приводим его ниже:

• препятствуют нормальному физическому развитию крохи - пижма, женьшень,
• провоцируют прерывание беременности - базилик, малина, можжевельник, ромашка, пустырник, пастушья сумка, чабрец, лаванда, калина, имбирь, укропные семена, тысячелистник, алоэ, касторовое масло, сенна, петрушка,
• способны отравить организм токсинами - белладонна, дурман, барбарис, табак, подснежник, мать-и-мачеха, чистотел, барвинок,
• чрезмерно богаты эстрогенами - анис, хмель, пажитник, люцерна, шалфей, клевер,
• способны менять гормональный фон - мята, кукурузные рыльца, зверобой,
• ряд источников предостерегают от приема багульника, крапивы, медуницы, репейника, календулы,
• когда ваши почки далеки от здорового состояния откажитесь от клюквы, брусники, хвоща, толокнянки,
• провоцируют запор - эхинацея, лук, перец, фиалка,
• аир и багульник болотные,
• василек и девясил,
• душица, иссоп и кровохлебка лекарственные,
• земляника лесная,
• кирказон лимоновидный,
• ламинария сахарная,
• левзея сафлоровидная,
• мордовник,
• папортник мужской,
• ревень тангутский.

Будьте осторожны, принимая:

• чеснок
• петрушку
• морскую капусту
• соленые огурцы
• укроп

Какие травы можно пить при беременности?

красивая беременная женщина на пшеничном поле кушает

Список запрещенных трав для приема беременным внушителен. Тем не менее вы найдете другие дары природы, которые полезны для организма в это особенное время во всех смыслах:

• Иван-чай
• Листья черной смородины, а в третьем триместре - малины
• Липовый цвет во время простуды
• Корень валерианы в форме водного настоя, но на короткий промежуток времени
• Шиповник для укрепления иммунитета
• Алтей
• Первоцвет
• Василисник
• Семена льна
• Черника
• Березовые листья хороши от чрезмерного скопления жидкости в организме у будущей мамы, иными словами - от отеков
• Золоторатник
• Лабазник
• Розовый клевер
• Одуванчик
• Анютины глазки
• Цикорий
• Гравилат городской
• Дягиль
• Мелисса
• Девясил

Мочегонные травы при беременности при отеках

беременная с удовольствием пьет травяной настой от отеков

Отеки неприятны и знакомы многим будущим мамам в период вынашивания крохи. Даже если у вас нет заболеваний почек и сердца, они способны проявится на последних сроках беременности.

Матушка-природа имеет множество трав-диуретиков, иными словами мочегонных, которые своим мягким действием способны помочь женщинам в положении. Ниже приводим их список:

• брусника - ее лист и плоды в свежем либо сухом состояниях заварите кипятком в пропорции мерная ложка травы на стакан воды. На водяной бане потомите еще 2-3 минуты, остудите и пейте;
• домашние морсы из ягод брусники и клюквы;
• береза - ее листья и почки отлично справляются с отеками у беременных. Только при условии отсутствия серьезных заболеваний почек у будущей мамы;
• толокнянка (медвежьи ушки), ортосифон тысяченовный - их листья;
• любысток;
• мелиссу;
• фреш из огурца, свеклы, моркови и листьев петрушки. Все ингредиенты берите в одинаковых пропорциях;
• реже применяют мяту, ягоды калины и липовый цвет с целью уменьшения отечности.

Прежде, чем вы начнете заваривать себе траву от отеков, проконсультируйтесь с гинекологом, который курирует вашу беременность.

Трава жеруха при беременности: от чего и как применять?

фото травы жерухи в природе

Осознанное прерывание беременности женщиной осуществляется не только хирургическим путем, но и после приема внутрь травяного отвара. К примеру, жерухи.

Она действует на мускулатуры матки, вызывает ее сокращение и родовую деятельность. В результате плодное яйцо отторгается и выходит из нее.

Приготовьте отвар жерухи так:

• помойте стебель с листьями и обдайте измельчите ножом или в мясорубке
• отожмите сок
• смешайте 1 мерную единицу его с 2 мерными единицами воды
• на водяной бане в эмалированной посуде доведите до кипения и выдержите 2-3 минуты
• дождитесь охлаждения отвара и принимайте по 1 ст л 4 раза в день

Прежде, чем пить жеруху, взвесьте побочные эффекты:

• маточные кровотечения
• воспаления внутренней полости женского репродуктивного органа
• снижение шансов на благополучную следующую беременность
• смертельный исход самой женщины

Трава пустырника при беременности: от чего и как применять?

фото цветущего пустырника в природе

Во время ожидания крохи у будущей мамы и настроение меняется, и самочувствие.

Их выровнять поможет пустырник в виде:

• отвара
• приправы к блюдам
• ароматного компонента у изголовья постели

Пустырник обладает широким спектром ценных свойств для женщин в интересном положении, а именно:

• снижает артериальное давление
• успокаивает нервную систему
• устраняет дискомфортные состояния пищеварительной системы - колики, чрезмерные газы, тошноту
• улучшает ток крови, работу сердечной мышцы
• способствует сохранению беременности
• помогает снизить тонус матки

Применяйте пустырник следующим образом:

• добавляйте по 1 сухому листу в первые блюда
• пейте чай с пустырником утром натощак или в течение дня между основными приемами пищи
• готовьте отвары с добавлением других трав, например, ягод боярышника и листьев брусники при гестозах
• настаивайте сухой продукт на растительном масле и принимайте в качестве успокаивающего средства

Трава манжетка при беременности: от чего и как применять?

фото травы манжетки в природе

Манжетка в народной медицине имеет славу женской травы. Отвары, настои и прикладывание ее свежих листьев к пораженным участкам облегчают состояние человеку.

При использовании манжетки внутрь во время беременности вы:

• сохраните малыша при угрозах преждевременных родов и выкидыша
• почистите кровь от холестерина
• избежите маточных кровотечений
• избавитесь от простуд, сопровождающихся кашлем и температурой
• остановите процесс старения плаценты

Наружное применение манжетки допустимо в любой период жизни и не только для женщин при:

• бронхиальной астме
• туберкулезе
• аллергических высыпаниях на коже
• наличии фурункулов, акне
• заживлении ран
• сбоях менструального цикла
• болят внизу живота из-за воспитательных процессов

Принимайте отвар манжетки с конца первого триместра и до родов по 2 стакана в день, если у вас существует угроза невынашивания ребенка.

Заварите эту траву так:

• 0,5 мерной единицы сухого сырья залейте стаканом кипятка
• накройте крышкой и оставьте на четверть часа
• процедите и выпейте натощак

Желчегонные травы при беременности: от чего и как применять?

сухие желчегонные травы в стеклянных банках

Женский организм самостоятельно регулирует уровень гормонов во время беременности. Так повышенная выработка прогестерона - это залог расслабленных мышц матки и причина застойных процессов в желчной системе.

Потому заготовьте себе травы, которые помогут желчи нормально циркулировать в протоках, а вам - комфортно себя чувствовать. Это:

• кукурузные рыльца
• бессмертник песчаный, а именно его цветы
• листья мяты перечной
• укропные семена
• ягоды шиповника
• барбарисовые корни

Применяйте любой из даров природы отдельно или смешивайте их все в равных долях.

Чтобы заварить желчегонные травы, действуйте так:

• мерную ложку сухого сырья залейте стаканом кипятка
• через четверть часа процедите
• пейте по трети стакана за полчаса до основных приемов пищи в течение дня

Отхаркивающие травы при беременности

беременная делает ингаляции на травяном отваре

Кашель чаще всего является следствием простуды и досаждает длительное время, если не помогать организму с ним справляться. Для беременных кашель опасен тем, что провоцирует сокращения мышц матки и увеличивает угрозу преждевременных родов.

Помимо аптечных препаратов, вы найдете дары природы, которые помогут мокроте скорее отходить, а кашлю стихнуть. Среди полезных трав для беременных вы найдете:

• липовый цвет в качестве заварки для чая;
• чабрец, тимьян в форме эфирных масел, которые хороши для ингаляций. Также подойдут и классические ингредиенты для горячего вдыхания - картофель, лук, чеснок;
• подорожник, ромашка, алтей и шалфей смягчают сухой кашель;
• листья брусники и эвкалипта, череда действенны при мокром кашле;
• горячее молоко с вяленым инжиром.

Травы от кашля и простуды при беременности

беременная девушка простыла и кашляет

Холодное время года и постоянный контакт беременной женщины с большим количеством людей способствуют ее простудам. Потому от кашля ей не спрятаться.

Думая за двоих, беременная выбирает травы, обладающие способностями увлажнить сухой и облегчить приступы мокрого кашля.

Потому при сухом его виде обратите внимание на:

• ромашку, календулу, лук, эвкалипт как ингредиенты для ингаляций
• мяту с эвкалиптом в форме не сладких леденцов от кашля
• мелиссу как заварку для чая

А при мокром кашле - на:

• березовый сок
• другие травы, упомянутые в предыдущем разделе

Дополнительное благотворное влияние на лечение простуды у беременных оказывают:

• малиновое варенье
• лимон
• плоды шиповника

Травы при невынашивании беременности и для сохранения беременности на ранних сроках

счастливая беременная девушка гуляет по лугу

Травы в большинстве случаев существенно не помогут вам избежать выкидыша на ранних стадиях, если в предыдущих случаях причинами этого были серьезные заболевания и сбои в выработке гормонов вашим организмом.

При отсутствии подобным моментов и желании попить трав для расслабления мышц матки на ранних сроках беременности заготовьте сами следующие дары природы:

• лист подорожника
• лапчатку гусиную
• ветку малины
• манжетку
• грушанку

Собирайте их в той местности, где живете. Перед применением смешайте все ингредиенты вместе или используйте их отдельно, заваривайте по 1-2 чайных ложки.

Травы от цистита при беременности

счастливая беременная девушка собирает травы и не страдает от цистита

Беременность проявляет дремлющие заболевания в женском организме. Хотя цистит не всегда к ним относится.

Помимо лечения данного заболевания антибиотиками, вы можете заваривать себе травы. Например:

• брусничные листья
• хвощ полевой
• корни спаржи
• зерна овса неочищенные
• шиповник
• рябину
• ветки укропа
• боровую матку

Сбор трав для беременности: от чего и как применять?

сухие травы в стеклянных банках для применения во время беременности

Чтобы долгожданный момент беременности настал, некоторым женщинам приходится проходить лечение и укреплять силы своего организма. Помимо клинических процедур, вы найдете альтернативу среди фитопрепаратов.

Например, сбор Серафимы помогает женщине мягко устранить воспаления в малом тазе и повышает шансы на благополучную беременность.

В его составе вы найдете:

• ромашку
• грушанку
• боровую матку
• каркадэ
• душицу
• зимолюбку

Сбор Серафимы в количестве 1 ст л заваривайте стаканом кипятка, настаивайте до 5 минут и пейте по трети стакана за полчаса до основного приема пищи.

Если вам поставили диагноз бесплодие, это еще не значит, что детей не будет в вашей жизни. Причин болезни много, к примеру, спайки и серьезные воспаления в матке и фолиевых трубах. Они поддаются лечению травами. Приготовьте для себя следующий целебный сбор из:

• листьев мать-и-мачехи и тысячелистника
• цветов ромашки и календулы
• донника

Подготовка к приему:

• Каждого компонента возьмите по 2 ст л и смешайте
• Готовую смесь в количестве 2 мерных единиц залейте половиной литра кипятка и настаивайте четверть часа
• Принимайте весь настой в один день до и между приемами пищи, выпивая за раз треть стакана
• Длительность лечения 2 месяца

Трава сенны при беременности: от чего и как применять?

фото травы сенны в природе

В списке трав, противопоказанных при беременности, вы увидите сенну. Она оказывает сильный слабительный эффект и хороша при запорах, возникших по разным причинам.

На ранних сроках беременности эта трава опасна, потому что увеличивает риск выкидыша. Со 2 триместра прием ее настоя облегчит походы в туалет, если вынашивание ребенка у вас нормальное, без патологий и отклонений.

Приготовьте себе отвар из сенны:

• 2 мерные единицы залейте стаканом кипятка
• потомите на водяной бане треть часа
• процедите и выпейте вечером через пару часов после приема пищи
• кушать что-либо после выпитого отвара нельзя до утра

Прежде, чем принимать сенну, поговорите со своим гинекологом.

Трава боровая матка для беременности: от чего и как применять?

фото травы боровой матки в природе

Боровая матка помогает женщинам:

• восстановить гормон
• наладить менструальный цикл, самочувствие во время климакса
• укрепить оплодотворенную яйцеклетку в матке на ранних сроках беременности
• избежать маточных кровотечений
• которые услышали диагноз врачей - бесплодие

Принимайте ее до момента зачатия, чтобы укрепить свои шансы на здоровую беременность. Для этого:

• пару мерных ложек сухого сырья залейте половиной литра кипятка
• томите на водяной бане четверть часа
• оставьте настаиваться на час
• выпейте отвар в три захода в течение дня после основных приемов пищи

Противники употребления боровой матки при наступлении беременности апеллируют ее сильным воздействием на гормональный фон женщины. С другой стороны, реально подтвержденных исследований вреда данной травы на женский организм во время вынашивания малыша нет.

Травы мяты и мелиссы при беременности: от чего и как применять?

листья мяты и мелиссы в заварнике

Ароматные травы мята и мелисса всегда привлекают женщин своей простотой в заваривании и полезными свойствами. Во время беременности они эффективны для:

• гармонизации настроения и сна
• улучшения работы пищеварительной системы и сердца
• устранения неврозов и необоснованных страхов

Мелисса устраняет отеки и справляется с простудами, а мята помогает току желчи, вернуться в сознание при сильном головокружении.

Чай из этих трав - помощник при токсикозе. Благодаря ему к вам вернется здоровый аппетит.

Пейте чай с мелиссой и мятой на ночь для расслабления физического и эмоционального. Если вам досаждает низкая кислотность желудка, добавляйте дольку лимона.

Заваривайте ароматный чай так:

• 3-5 листов мяты и мелиссы залейте кипятком
• оставьте на 5 минут в чашке для настаивания
• по желанию добавьте лимон
• пейте небольшими глотками, можно вприкуску с медом

Помните, что дольше 3 месяцев нельзя пить этот чай во время ожидания крохи. Мята действует расслабляюще на мышцы и снижает давление в венах. Она способна спровоцировать преждевременные роды.

Медвежьи ушки трава: применение при беременности

фото травы межвежьи ушки в природе

Трава толокнянка обладает мочегонным, антисептическим, противоотечным качествами. А также способна облегчить самочувствие при цистите.

С другой стороны, медвежьи ушки усиливают тошноту во время беременности и рвотные позывы. Из-за большой концентрации дубильных веществ толокнянка раздражает мышцы матки, они активнее сокращаются. Это чревато выкидышем и родами раньше срока.

Посоветуйтесь со своим гинекологом. Скорее всего, доктор предложит вам альтернативу медвежьим ушкам, например, ортосифон. Последний по лечебным свойствам равен толокнянке, но не усиливает тошноту и частоту мышечных сокращений матки.

Если же без толокнянки обойтись не получается, пейте ее настой не дольше 10 дней по три четверти стакана в день.

Трава медуница при беременности: от чего и как применять?

фото медуницы в природе

Медуницу с давних времен применяют для избавления от болезней органов дыхания, в том числе бронхитов, пневмонии, хронического кашля.

Дополнительные ее свойства, ценные для беременной:

• нормализует работу мочевыводящей системы, в том числе при цистите
• способствует кроветворению
• благотворно влияет на щитовидную железу
• останавливает кровотечения, в том числе маточные, желудочные
• отлаживает работу нервной системы
• заживляет раны, язвы

В лечебных целях приготовьте для себя настой медуницы:

• 2 мерные единицы сухой травы залейте стаканом кипятка
• подержите на водяной бане 10-15 минут
• настаивайте час
• принимайте трижды в день за полчаса до еды по 4-7 ложек

Длительность лечения зависит от заболевания, но минимальная составляет 10 дней.

Предостережение - перед началом приема медуницы консультируйтесь у доктора, который вас наблюдает.

Кровоостанавливающие травы при беременности

беременная девушка изучает справочник растений

Маточные кровотечения у беременных встречаются как на ранних, так и поздних сроках вынашивания малыша.

Если вы еще не знаете о том, что в вашем организме появилась новая жизнь, и видите мажущие выделения, обратитесь к врачу. В ряде случаев данный симптом свидетельствует о прикреплении оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

На более поздних сроках беременности кровотечения - нехороший сигнал. Заниматься самолечением нет времени. Срочно отправляйтесь к врачу, который вас наблюдает.

Напомним, что травы имеют часто неоднозначное влияние на женский организм в период вынашивания малыша. Потому самолечение способно усугубить здоровье будущей мамы и плода вместо помощи.

Следует знать те травы, которые могут быть вам полезны при кровотечениях:

• Боровая матка
• Калина - плоды и кора
• Тысячелистник
• Кедровая сосна
• Череда
• Кукурузные рыльца
• Дудник лесной
• Спорыш
• Горец почечуйный
• Перец водяной
• Листья крапивы
• Пастушья сумка
• Хвощ полевой

Трава тархун при беременности: от чего и как применять?

фото травы тархун в природе

Тархун, или эстрагон, благотворно влияет на организм человека, а именно:

• препятствует образованию закупорок кровеносных сосудов сердца и головного мозга
• устраняет спайки и эрозии у женщин, тошноту, болевые ощущения, в том числе при ПМС
• нормализует аппетит, сон, работу пищеварительной системы
• улучшает ток желчи
• осуществляет антибактериальную защиту зубов во время полоскания, снимает боль

В подавляющем большинстве источников вы увидите предостережение - не принимать Тархун во время беременности. Причины:

• он снижает процесс выработки молока женских организмом
• провоцирует прерывание беременности

Успокаивающие травы при беременности

умиртворенная беременная девушка сидит на траве

Трудно встретить женщину, которая во время беременности сохраняет абсолютное спокойствие и излучает тихую радость. Потому без трав, способных успокоить нашу нервную систему, не обойтись.

Запаситесь следующими дарами природы, чтобы обеспечить себе отличный сон и остановить эмоциональные качели:

• Мелисса и мята в чае
• Сосна сибирская, мята и сандал в форме эфирных масел для ароматерапии
• Пустырник и валериана в таблетках и настое
• Шишки хмеля
• Иван-чай

Травы от тошноты при беременности

беременная сидит на ванной из-за тошноты

Тошнота досаждает подавляющему большинству женщин в интересном положении, особенно в первом триместре. Так наш организм сигнализирует о том, что в нем поселился новый человек.

Часто на нашем столе присутствуют различные вкусные продукты, мы с удовольствием принимаем их в пищу, не зная какая на самом деле сила таиться в них. Вот взять, например, эстрагон, что о нем сможет рассказать рядовой человек? Ароматная травка, наверняка полезная — вся «зелень» полезна! А между тем эстрагон является эффективным лекарственным растением, которое применяют для лечения многих недугов.

Названий у него много: эстрагон, он же тархун, эстрагонная или драконья полынь . Это растение является разновидностью полыни, горькая полынь — его ближайший родственник. Эстрагон свободно растет по всему Евразийскому континенту, его можно встретить на полях и солнечных склонах, для пищевого применения тархун культивируют в искусственных условиях. Химический состав тархуна невероятно богат, благодаря нему он и обладает ярко выраженными полезными свойствами.

Полезные свойства тархуна

В лечебных целях применяются корни, стебли и листья травы. В них содержится множество активных веществ: горечей, алкалоидов, флавоноидов, кумаринов, смол, насыщенных, ненасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, каротин. Также присутствует вещество рутин, эфирное масло с высоким содержанием альдегидов, сабинена, мирцена и других сложных соединений. Тархун богат витаминами А, С, Е, D, К — это основной комплекс необходимый для поддержания здоровья, а также такими минералами как магний, калий, натрий, фосфор, железо, медь, селен, марганец и цинк, что тоже является отличным составом.

Спектр действия эстрагона широк. Этого используют для профилактики развития авитаминоза, говорят, что она даже может предупредить цингу — серьезное заболевание, связанное с катастрофической нехваткой витаминов. Тархун дарит бодрость, энергию, силы, не зря его добавляют во многие энергетические напитки. Он питает организм и вызывает естественную активность. При этом он не провоцирует сбои в работе сердечно-сосудистой системы, давление не повышается, а напротив, нормализуется . Вещество рутин полезно для сосудов, оно укрепляет их стенки, обеспечивает эластичность, защищает от холестериновых отложений. То есть в целом эстрагон на работу сердца и сосудов влияет положительно.

Тархун нашел широкое применение в кулинарии, там он востребован из-за своего специфического аромата, способности придавать блюдам интересные нотки. Вместе с этим эстрагон приносит пользу пищеварению, усиливает секрецию желудочного сока, улучшает метаболизм. Тархун хорош в качестве пищевой добавки для тех, кто безрезультатно борется с лишним весом, травка налаживает обмен веществ, способствует выведению из организма лишней воды, шлаков, токсинов.

Хорошо себя показывает эстрагон и в качестве профилактического средства против простуды, вирусных, инфекционных заболеваний . Он прекрасно поддерживает иммунитет, укрепляет его и делает стойким против внешних агрессоров. Также эстрагон обладает противовоспалительным действием, поэтому он эффективен для лечения заболеваний почек, мочеполовой системы, ангины, бронхита, пневмонии, туберкулеза.

Эстрагон применяют и как эффективное средство от сезонных депресси й, нарушений сна, мигреней, также он неплохо помогает унять зубную боль. Для мужчин тархун может быть интересен как растение, положительно влияющее на потенцию.

В эстрагоне присутствует ряд антиоксидантов — витамины А, Е, С и селен, они очищают организм, борются с признаками преждевременного старения, хорошо влияют на состояние кожи. Витамин К принимает участие в процессе кроветворения, поэтому тархун косвенно помогает в лечении анемии.

Вред и противопоказания

Не стоит забывать, что эстрагон является полынью, сильнодействующим растением, которое при злоупотреблении выступает как яд. Тархун в лекарственных целях принимают согласно строгой дозировки, в кулинарии — как любую другую пряность.

Эстрагон противопоказан при заболеваниях желудка, нельзя его кушать беременным женщинам, так как велика вероятность негативного влияния вплоть до прерывания беременности.

Применение в народной медицине

Для лечения используют высушенные верхушки травы эстрагона, иногда корни.

Как общеукрепляющее, противовоспалительное средство, лекарство для повышения жизненных сил : 1,5 ст. л. эстрагона заваривают в 300 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают и выпивают в три приема в течение дня по 100 мл.

Для улучшения метаболизма щепотку сушеного тархуна добавляют в заварочный чайник, чай пьют как обычно.

Для лечения сосудов , варикозного расширения вен готовят компресс из простокваши и эстрагона. На 200 мл простокваши берут 10 ст.л. травы, настаивают сутки, а после прикладывают к пораженным участкам на 5-6 часов.

Для заживления ран , экзем, дерматита порошок эстрагона добавляют в крем или мед, выдерживают несколько дней и наносят на кожу.

Для борьбы с бессонницей и мигренью полотенце смачивают в отваре эстрагона и оборачивают вокруг головы на 15-20 минут.

Тархун при грамотном применении полезен для обоих полов, так как может выступать в качестве обезболивающего, мочегонного, глистогонного, противовоспалительного, болеутоляющего и противовирусного средства.

Девушкам эстрагон будет особенно интересен как помощник в борьбе с возрастными изменениями и важная составляющая для изготовления экстрактов для ухода за кожей лица и тела.

Тархун можно рассматривать и как средство для улучшения работы женской репродуктивной системы, половых желез и нормализации цикла. Особенно помощь растения ощущается в случаях подавленных или длительных менструаций. Также, растение поможет избавиться от болей внизу живота и тошноты в критические дни. А вот во время беременности и кормления грудью прием эстрагона недопустим.

Состав

Тархун имеет уникальный состав, сочетая в себе минералы, витамины и специальные ферменты.Таким образом на 100 граммов высушенного тархуна приходится:

Нутриенты на 100 грамм травы:

Есть ли противопоказания и можно ли беременным?

В целом эстрагон несет исключительно пользу, но в некоторых случаях, от его употребления лучше отказаться :

1. При индивидуальной непереносимости эстрагона и наличии аллергических реакций на него.
2. При наличии болезней желудочно-кишечного тракта (язвы, гастриты, повышенная кислотность и так далее).
3. Категорически запрещено принимать тархун беременным женщинам, так как растение имеет свойство стимулировать менструацию и способно спровоцировать выкидыш.

Применение эстрагона в народной медицине

Тархун в медицинских целях может употребляться в форме чая, сиропа, кваса, отвара и настоя. Для примера будут приведены лишь некоторые рецепты для устранения проблем со здоровьем с использованием этой травы.

Для почек

20 грамм свежего эстрагона необходимо смешать с 500 мл кипятка и настоять 20 минут. Получившееся лекарство является поддержкой при болезнях почек. Применять 4 раза в день по 100 мл, в течении 3-4-ех недель .

Нормализация менструального цикла и работы половых желез

В этом случае помогает чай, когда 1 чайная ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут. Либо берется чайная ложка тархуна, половину чайной ложки имбиря, добавляется долька лимона и все это заливается 250-300 мл воды. Через полчаса напиток будет готов.

Благодаря мочегонному эффекту рецепт с применением тархуна и имбиря будет полезен при цистите.

Против невроза

1 столовую ложку сырья бросить в стакан кипятка и настоять в течение часа. После процеживания принимать получившуюся жидкость три раза в день по 100 мл.

Применение растения в домашней косметологии

Химический состав делает эстрагон отличным помощником в косметологии , что по достоинству сможет оценить каждая девушка проверившая рецепты на своем теле.

Улучшение состояния волос

Пакет бесцветной хны заваривается кипятком с тархуном. Когда смесь остынет до приемлемой температуры добавляется 3 капли эфирного масла эстрагона или любого другого, которому отдается предпочтение. Маска удерживается под колпаком на голове не менее часа, при желании можно с ней и спать. Затем все смывается теплой водой, без шампуня.

Улучшения кожи с помощью полезных свойств травы

Как можно понять из вышесказанного, при разумном использовании, эстрагон крайне полезное растение в кулинарии, медицине и косметологии. Главное соблюдать дозировку и учитывать что его нельзя употреблять женщинам во время беременности, а также людям имеющим противопоказания к приему тархуна. Суточная норма травы для взрослых людей: в свежем виде – 50 грамм, в сушенном – 5 грамм, в виде чая – 500 миллилитров.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

В статье обсуждаем эстрагон. Вы узнаете, как выглядит растение, где встречается и какими лечебными свойствами обладает. Мы расскажем, как используют тархун в кулинарии, народной медицине и диетологии. Поговорим о пользе растения для мужчин и женщин, в том числе в период беременности.

Внешний вид (фото) эстрагона Эстрагон — многолетнее травянистое растение, которое принадлежит семейству Сложноцветные или Астровые (лат. Asteraceae). Латинское название — Artemisia dracunculus. Как называется по другому — тархун, полынь эстрагонная.

Из вышесказанного понятно, что между тархуном и эстрагоном разница отсутствует. Хотя это растение часто путают с другими травами, например, с розмарином.

Внешне эти растения имеют схожие признаки, но они являются представителями разных родов растений. Розмарин относится к роду Розмарин (лат. Rosmarinus), семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae). Поэтому отвечая на вопрос — розмарин и тархун это одно и то же растение, можно с уверенностью сказать, что нет.

Вы узнали, что это за растение эстрагон. Теперь расскажем, как выглядит тархун.

Как выглядит

Для того чтобы понять, как выглядит эстрагон, приведем ботаническое описание растения. Это многолетнее растение имеет мощное деревянистое корневище.

Тархун имеет прямостоячие голые стебли, высотой от 40 до 150 см. Цвет побегов желтовато-бурый или зеленый.

Листья, которые расположены на стеблях, заостренные линейно- или продолговато-ланцетные, цельные. Прикорневые листья имеют надрезанную верхушку.

Цветки эстрагона бледно-желтые, собраны в метельчатые соцветия. Узкие и густые метелки обернуты шаровидными или элептическими зеленовато-желтыми лепестками. Растение цветет с августа по сентябрь.

Плод тархуна — вытянутая гладкая семянка. Растение плодоносит в октябре. Для наглядности посмотрите, как выглядит на фото эстрагон.

Где растет

Эстрагон культивирую повсеместно. Растение предпочитает сухие и галечные почвы, любит свет, но неплохо растет и на тенистых участках.

В диком виде трава растет в Европе, Средней Азии, Китае, Индии и Пакистане. Растение тархун встречается на всей территории Северной Америки — от Мексики до Канады и Аляски. В России эстрагон растет в Центральных районах, Западной и Восточной Сибири, Приморье и Камчатском крае.

Трава

В качестве лекарственного сырья используют надземную часть растения . Зелень эстрагона широко применяют в народной медицине и кулинарии.

Химический состав

Химический состав тархуна:

• алкалоиды;
• кумарины;
• флавоноиды;
• каротин;
• эфирное масло;
• смолы;
• аскорбиновая кислота;
• витамины группы В;
• кальций;
• железо;
• магний;
• калий;
• фосфор.

Лечебные свойства

Польза и вред травы тархуна обусловлены насыщенным химическим составом. Благодаря высокому содержанию витамина С, эстрагон часто используют в качестве средства для повышения иммунитета.

Тархун нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Его используют в качестве успокаивающего средства. Эстрагон укрепляет стенки сосудов, повышает их эластичность и нормализует артериальное давление.

Тархун нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Растение усиливает выработку желудочного сока, нормализует секрецию желчного пузыря и поджелудочной железы.

Тархун нормализует работу почек. При регулярном приеме средства на его основе выводят лишнюю жидкость из организма, тем самым снижая отечность.

Средства на основе растения применяют наружно для заживления ран и восстановления эпидермиса после ожогов. Эстрагон оказывает обезболивающее действие, снимает воспаление и успокаивает кожу.

Вы узнали, чем полезна трава тархун для организма. Теперь расскажем, как собирать и заготавливать растение на зиму в домашних условиях.

Как собирать

Эстрагон заготавливают в период цветения растения — с августа по сентябрь. Стебельки срезают острым ножом у основания.

Перед тем, как сушить тархун, его нужно перебрать, выкинуть сухие и поврежденные стебельки. Затем подготовленное сырье собирают в пучки и сушат под навесом на свежем воздухе при температуре не выше 50 градусов.

Хранят лекарственное сырье в сухом и прохладном помещении вдали от других растений. Траву необходимо поместить в тканевые или бумажные мешочки, чтобы не выветривались эфирные масла. Сушеный эстрагон сохраняет полезные свойства в течение 3 лет.

Как применять

Зелень и экстракт растения тархун широко применяют в народной медицине, кулинарии и диетологии . В лечебных целях на основе свежей или сушеной травы готовят лекарственные настои и отвары. В кулинарии эстрагон используют в качестве пряности. Рассмотрим подробнее варианты применения растения.

В кулинарии

Из тархуна делают освежающий лимонад Применение травы тархуна в кулинарии обусловлено его вкусовыми характеристиками. Эта пряность имеет слабый аромат и острый пикантный вкус.

Траву эстрагона применяют в кулинарии для приготовления блюд из мяса и рыбы. Пряность сочетают с рисом, яйцами, сыром. Тархун добавляют в различные соусы, а также на его основе готовят знаменитый освежающий напиток.

Свежую зелень эстрагона часто используют при консервации овощей. На основе растения готовят пряный уксус, который применяют в качестве заправки для салатов. Рассмотрим рецепт.

Вам понадобится :

• эстрагон — 2−3 стебля;
• столовый уксус 6% - 500 мл;
• сахарный песок — 1 столовая ложка.

Как приготовить :

1. Подогрейте уксус на водяной бане до 37−38 градусов.
2. Всыпьте в жидкость сахар и помешивайте до полного его растворения.
3. Промойте и просушите стебли растения.
4. Нарвите зелень и поместите ее в стеклянную емкость.
5. Залейте уксусом так, чтобы вся трава была погружена в жидкость.
6. Настаивайте заправку в темном и прохладном месте в течение 2 недель.

Калорийность :

Калорийность 100 мл уксусной заправки с тархуном 15 Ккал.

Для заготовки тархуна на зиму в домашних условиях его можно высушить или заморозить. Процесс сушки описан выше, теперь рассмотрим второй вариант.

Перед тем, как заготовить тархун на зиму, его необходимо перебрать, промыть и просушить. Неповрежденные стебельки вместе с листьями собирают в небольшие пучки и помещают их в полиэтиленовые пакеты. В морозильной камере растение сохраняет полезные вещества в течение года.

На вопрос — можно ли заморозить тархун на зиму, кулинары отвечают положительно. В таком виде растение сохраняет первоначальный вкус и запах. А вот после сушки вкусовые характеристики эстрагона снижаются. Это объясняется высоким содержанием эфирных масел, которые испаряются в процессе сушки. Становится понятно, почему тархун не имеет вкуса после зимы, если хранить его в сушеном виде.

Начинающим кулинарам интересно, чем можно заменить эстрагон. Если речь идет о консервации, то вместо тархуна можно использовать листья смородины или хрен. В соусах эстрагон заменяет сочетание мяты и семян фенхеля.

В медицине

Перед тем, как использовать тархун в лечебных целях, необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач подберет подходящую дозировку и назначит курс приема средств из эстрагона.

На основе растения готовят эфирные масла, экстракты, соки, настои и отвары. Эти средства используют для лечения респираторных заболеваний, нарушений работы желудочно-кишечного тракта, бронхо-легочной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Рассмотрим рецепт экстракта тархуна для наружного применения.

Ингредиенты :

1. Свежая зелень эстрагона — 50 гр.
2. Растительное масло — 200 мл.

Как приготовить : Промойте и просушите зелень тархуна, мелко нашинкуйте. Нагрейте масло на водяной бане до 37 градусов, всыпьте в него рубленую зелень и перемешайте. Томите средство под крышкой в течение 15 минут. Снимите кастрюлю с плиты, накройте полотенцем и оставьте настаиваться при комнатной температуре в течение 2−3 часов.

Как использовать : Наносите средство на поврежденные участки кожи 2−3 раза в сутки.

Результат: Экстракт эстрагона успокаивает раздраженную кожу, снимает воспаление и болевой синдром. При регулярном применении ускоряет регенерацию тканей.

Вы узнали, чем полезен тархун при наружном применении. Теперь расскажем о том, как использовать растение при похудении.

При похудении

Полезные свойства травы тархуна и применение эстрагона в диетологии обусловлены его способностью выводить излишки жидкости из организма. При регулярном употреблении в пищу растение улучшает метаболизм, выводит шлаки и токсины.

При этом тархун при похудении следует употреблять крайне осторожно и в умеренном количестве. Это ограничение связано с тем, что растение усиливает аппетит, что может произвести обратный эффект.

Вы узнали, где можно применять траву тархуна и экстракт растения. Теперь поговорим о пользе эстрагона для женщин и мужчин.

Чем полезен тархун для женщин

Полезные свойства и противопоказания тархуна для женщин заключаются в химическом составе растения. Средства на его основе нормализуют гормональный фон и регулируют менструальный цикл. Женщинам полезно принимать чай из тархуна.

Ингредиенты :

1. Свежий эстрагон — 50 гр.
2. Вода — 500 мл.

Как приготовить : Промойте листья эстрагона, положите их в заварочный чайник и залейте кипятком. Настаивайте под закрытой крышкой в течение 15−20 минут. Готовый напиток процедите через фильтр.

Как использовать : Принимайте по половине стакана 3−4 раза в сутки. Курс лечения — 1 месяц.

Результат : Чай на основе эстрагона нормализует работу женской половой системы, оказывает общеукрепляющее, успокаивающее и противовоспалительное действия.

Полезные свойства тархуна для женщин используют в косметологии. Экстракт и масла растения добавляют в готовые косметические средства или применяют для приготовления масок для ухода за кожей и волосами в домашних условиях.

Эстрагон при беременности

Данное растение содержит в своем составе яд, поэтому принимать средства на основе тархуна при беременности категорически запрещено. Эстрагон оказывает мощное стимулирующее действие на все системы организма, что может привести к выкидышу.

При наружном применении эстрагон при беременности также не рекомендуется применять. Этот запрет обусловлен способностью вредных веществ проникать через плаценту к плоду. Если в таком случае на организм матери не будет оказано негативное действие, то на здоровье малыша использование средств на основе тархуна может сказаться крайне неблагоприятно.

Вы узнали, чем полезен тархун для женщин, и можно ли его принимать в период беременности. Теперь расскажем о пользе растения для мужчин.

Чем полезен тархун для мужчин

Полезен эстрагон для мужчин вследствие благотворного действия на нервную и мочеполовую системы. Для мужского здоровья рекомендуют принимать настойку тархуна. Она эффективная при простатите, аденоме простаты, импотенции.

Ингредиенты :

1. Эстрагон — 100 гр.
2. Водка — 500 мл.

Как приготовить : Промойте и измельчите зелень эстрагона, поместите ее в стеклянную емкость и залейте водкой. Настаивайте средство в прохладном месте без попадания солнечных лучей.

Как использовать : Принимайте по 20 капель настойки за полчаса до приема пищи 2 раза в сутки — утром и вечером.

Результат : Настойка нормализует кровообращение в органах малого таза, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действия. Средство эффективно справляется со стрессами и нервным перевозбуждением, которые часто являются основной причиной проблем с потенцией.

Противопоказания

При переедании эстрагона и чрезмерном потреблении средств на его основе наблюдаются симптомы острого отравления: тошнота, рвота, озноб, потеря аппетита, судороги. Перед началом лечения с помощью тархуна необходима консультация у специалиста.

Противопоказания к употреблению эстрагона:

• гастрит;
• язвенная болезнь;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• период беременности и кормления грудью;
• индивидуальная непереносимость.

Классификация

Эстрагон принадлежит к роду Полынь (лат. Artemisia), семейству Астровые (лат. Asteraceae) или Сложноцветные (лат. Compositae). Растение относят к порядку Астроцветные (лат. Asterales) или Сростнопыльниковые (лат. Synandrae), классу Двудольные (лат. Dicotyledones), отделу Цветковые (лат. Magnoliophyta) или Покрытосеменные (лат. Angiospermae).

Разновидности

Род Полынь объединяет 481 вид травянистых растений. Самые распространенные из них:

• полынь эстрагонная или эстрагон (лат. Artemisia dracunculus);
• полынь лечебная (лат. Artemisia abrotanum);
• полынь малоцветковая (лат. Artemisia pauciflora);
• полынь сенявинская (лат. Artemisia senjavinensis);
• полынь полевая (лат. Artemisia campestris);
• полынь веничная (лат. Artemisia scoparia);
• полынь австрийская (лат. Artemisia austriaca);
• полынь обыкновенная (лат. Artemisia vulgaris);
• полынь горькая (лат. Artemisia absinthium).

Подробнее об эстрагоне смотрите в видео:

Что запомнить

1. Эстрагон широко применяют в народной медицине, кулинарии и диетологии.
2. Полезные свойства и противопоказания тархуна обусловлены насыщенным химическим составом. Он содержит эфирные масла, флавоноиды, алкалоиды, витамины, А и С.
3. Средства на основе растения оказывают общеукрепляющее, тонизирующее, противоглистное, противоотечное действия.
4. Эстрагон заготавливают на зиму с помощью сушки или заморозки.

Под наименованием тархун подразумевается широко применяемое в разных сферах травянистое растение с многолетним жизненным циклом. Итак, мы имеем дело с приправой, наделенной уникальными вкусоароматическими характеристиками. Данное растительное сырье эксплуатируют сегодня не только в сфере кулинарии, но и в косметологии, народной медицине. Распространены и другие наименования данного растения, кто-то именует его всем знакомым названием эстрагон, кто-то применяет другие формулировки, такие как драгун трава или эстрагонная полынь. Главное знать, как можно применить это природное лечебное средство. Для полноценного ознакомления с растением трава тархун, польза и вред его должны быть изучены досконально - эти интересные факты кратко изложены в данной статье.

Полезные качества травы тархун

Общеукрепляющий потенциал эстрагона

Положительное действие растения на организм обусловлено обширным спектром полезных витаминов и важных для здоровья минералов в составе. Тархун ценится за счет большого процента эфирного масла, наличия витамина С, присутствия кумарина и еще одного не мене ценного вещества - каротина. Витаминно-минеральный комплекс при попадании в организм помогает стойко противодействовать явлению авитаминоза, укрепляет и мощно тонизирует человеческое тело.

Успокоительный и омолаживающий эффект травы тархун

Известно, что трава внедряется в различные средства для устранения бессонницы, купирования зубных болевых импульсов и облегчения головных болей различной этиологии. Тархун способен предрасположить организм к естественной борьбе с депрессией, средство нейтрализует негативные последствия стрессов и мягко успокаивает перенапряженную нервную систему.

Приятный аромат травы благотворно воздействует на человеческие эмоции, поэтому эфирное масло активно используют в оздоровительной ароматерапии. Отзывы гласят о том, что чудесное ароматическое средство заставляет забыть о депрессии и помогает выйти из состояния апатии. Ванны для тела с добавлением эстрагона возвращают жизненные силы. Массажи с применением масла тархун-травы эффективны против болей невралгической или ревматической природы.

Доказано, что в составе эстрагона находятся необходимые нам антиоксиданты. Телу помогают оставаться молодым аскорбиновая кислота, ретинол, токоферол и вещество селен. Активные компоненты снижают разрушительную активность свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение кожи и развитие онкологических процессов. Вещества-антиоксиданты налаживают работу иммунной системы, помогая нам противостоять частым простудным заболеваниям.

Другие лечебные свойства травы тархун

Деятели народной медицины утверждают, что эстрагон нормализует функционирование почек и положительно воздействует на мочевыводящие пути, подавляя опасные воспалительные процессы. За счет умеренного мочегонного эффекта, снимается отечность тканей тела. Замечено, что растение наделено противовирусным действием и может убивать бактерии. Польза этой пряной травы для мужчин выражается в поддержании потенции и нормальной концентрации половых гормонов. Кроме того, многие говорят об антиспазматическом и противогельминтном эффекте.

Мази, изготовленные из эстрагона по народным рецептам, наносятся наружно для облегчения симптомов экземы и чесотки, а также для скорейшего заживления повреждений кожи. Растительная основа применятся для изготовления отваров и настоев. Несмотря на наличие лечебных качеств растений, не следует полностью полагаться на народную медицину, лучше делать акцент на традиционных методах, применяя растительные средства только в качестве вспомогательных инструментов для быстрого выздоровления.

Эстрагон для женщин

Представительницы прекрасного пола могут выгодно использовать природную силу травы тархун следующим образом:

• во-первых, можно наносить настой из эстрагона на шею и лицо с целью омоложения и повышения тонуса кожного покрова лица, использовать жидкость в качестве лосьона для протирания всего тела или добавлять вместо воды к натуральным маскам;
• во-вторых, тархун используется для нормализации менструального цикла и облегчения болевых ощущений;
• в-третьих, растение хорошо себя зарекомендовало в рамках бессолевых диет - при соединении с другими растительными компонентами получается средство, равносильное соли.

Тархун (эстрагон): укрепляет организм, нормализует менструальный цикл, омолаживает и успокаивает

Возможный вред и противопоказания травы тархун

В минимальных объемах должна потребляться трава тархун. Польза и вред неравномерно сочетаются в этой пряности, полезных качеств определенно больше, но при злоупотреблении данным продуктом можно спровоцировать нежелательную реакцию организма.

При перенасыщении организма эстрагонной полынью человека могут беспокоить следующие недомогания:

• симптомы отравления, к таковым относят рвоту или тошноту;
• в тяжелых случаях могут отмечаться судороги;
• не исключена потеря сознания.

Не всем можно пользоваться эстрагоном. Растение нанесет вред, если у человека отмечаются патологии:

• индивидуальная непереносимость одного или нескольких элементов в составе растения;
• язвенная болезнь в ЖКТ;
• заболевание гастрит, сопровождающееся повышенной кислотностью.

Поедание пряности в период вынашивания ребенка может вызвать самопроизвольное прерывание беременности, поэтому будущим мамам тархун противопоказан.

Рецепты напитков на основе эстрагона

Ванильный напиток

Продукты:

• трава эстрагон;
• обычная или минеральная газированная вода;
• ванильный сахар;
• сок лимона;
• обычный сахар-песок.

Для приготовления ванильного тархуна следует подготовить 7 больших ложек измельченной травы, такое же количество сахара-песка и большую ложку ванильного сахара. Эстрагон надо заварить литром кипящей воды, прибавить сок из половины лимона. Остывший напиток поместить в холодильник, через сутки его можно считать готовым. Допустимо вместо воды применять минеральную воду с газом.

Напиток с лаймом

Продукты:

• трава тархун;
• сок лайма;
• сахар-песок;
• сок лимона.

Промытый пучок тархун-травы 200 грамм интенсивно измельчить, заварить половиной стакана воды, налить сок, отжатый из одного лайма, а также прибавить сок одного лимона. Далее можно внести большую ложку сахара-песка. Отравить массу в блендер, затем профильтровать, отжав зелень. Полученный сок соединить с водой и подсластить.

Данная статья посвящена известному лечебному средству под названием трава тархун. Польза и вред данного растения должны быть известны каждому, кто собирается попробовать его в действии.