Что делать если я рассказала чужой секрет. "Только НИ-КО-МУ! Почему мы не храним чужие секреты."

Подумайте о последствиях. Хорошенько представьте себе, что именно произойдет, если вы разболтаете секрет. Испортите сюрприз? Или репутацию того, кто попросил вас хранить молчание? Или, может, свои отношения с ним? Возможно, вы навсегда потеряете доверие не только своего друга, но и того, кому этот секрет расскажете. Всегда помните, что у просьбы «только никому не рассказывай» есть реальная мотивация, а у ее нарушения - реальные последствия.

Задавайте вопросы. Во-первых, напрямую спросите, сколько именно вы должны хранить этот секрет. Одно дело, если необходимо молчать пару недель или месяцев, другое - если вас действительно просят унести тайну с собой в могилу. Как правило, требуется все-таки первое, а это не так сложно. Во-вторых, уточните, кому именно рассказывать нельзя. Опять-таки, редкую информацию нужно хранить в строжайшем секрете от всего мира. Обычно ее не должен знать определенный круг людей - друзья, коллеги, родственники. Конечно, это не значит, что вы должны тут же радостно сообщить маме своей подруги о ее романе с начальником. Но если проболтаетесь «безопасному» человеку, на душе будет немного спокойнее.

Не покушайтесь на запретный плод. Никогда не намекайте окружающим, что вам доверили какой-то необыкновенный секрет. За фразой «ах-не-представляешь-что-я-тут-узнала» почти всегда следует живописный рассказ о том, что именно вы узнали. Искушение особенно велико, если собеседник действительно проявляет к тайне большой интерес. Это тешит самолюбие, потому что автоматически означает интерес к вам лично, пусть и временный.

Не поддавайтесь. Если близкие узнают, что вам доверили какой-то секрет, они обязательно попытаются его вытянуть - из простого любопытства! Будьте бдительны: достаточно ответить на двадцать вопросов, косвенно касающихся предмета, и собеседник уже сам догадается о тайне. Если вас провоцируют на такие беседы, старайтесь реагировать односложно, отшучиваться и переводить разговор на другую тему.

Не приближайтесь. Постарайтесь в разговорах вообще обходить стороной человека или предмет, с которым связана тайна. Делайте вид, что они вас мало интересуют, по крайней мере, сейчас. Если вы плохой актер, признайтесь честно, что просто не хотите обсуждать Машу и ее отношения с Петром. А секретов вы никаких не знаете.

Обсуждайте! Одна из главных причин, по которым мы выдаем чужие тайны, - их ужасно хочется с кем-нибудь обсудить. Не отказывайте себе, но в качестве собеседника выбирайте того самого человека, который вам этот секрет доверил. Не стесняйтесь: если он сделал поверенным именно вас, значит, наверняка не против поговорить о своей тайне. Смело звоните ему каждый раз, когда мучительно желаете кому-нибудь сболтнуть секрет.

Расскажите тому, кто точно не разболтает. То есть любимому коту, мягкой игрушке или зеркалу. Люди в этот список, увы, не входят: проговориться может абсолютно каждый. Идеальный вариант - доверить тайну дневнику. Или просто написать на листе бумаги и тотчас уничтожить. На личный блог полагаться не стоит: всегда найдутся лишние люди, которые совершенно случайно зайдут на вашу страничку.

Будьте откровенны. Когда вам напрямую задают вопрос, связанный с чужой тайной, смело отвечайте: «Меня просили никому не рассказывать». В этом нет ничего неудобного. Говоря так, вы демонстрируете себя с самой лучшей стороны. Если собеседник обижается, напомните, что теперь он точно знает: вам можно полностью доверять и его секреты вы тоже не разболтаете.

Советуйтесь. Если до смерти хочется кому-то рассказать (или вы считаете, что так будет правильно), не поленитесь спросить разрешения у того, кто вам доверился. Вопрос: «Может быть, расскажем Васе?» куда более нормален, чем утверждение: «Слушай, я случайно все Васе выболтала». Даже если против Васи ваш друг ничего не имеет, относительно вас он сделает неутешительные выводы.

Расскажите. Помните, что есть секреты, которые хранить просто-напросто нельзя. Они могут, например, представлять объективную угрозу чьему-то здоровью или жизни, отношениям, карьере. Бывает, что лучше выдать тайну и потерять одного друга, чем десятерых. Но даже в этом случае честно признайтесь тому, кто сделал вас своим поверенным, что вы молчать не будете. И только потом выходите с мегафоном на Красную площадь.

Подумайте о последствиях. Хорошенько представьте себе, что именно произойдет, если вы разболтаете секрет. Испортите сюрприз? Или репутацию того, кто попросил вас хранить молчание? Или, может, свои отношения с ним? Возможно, вы навсегда потеряете доверие не только своего друга, но и того, кому этот секрет расскажете. Всегда помните, что у просьбы «только никому не рассказывай» есть реальная мотивация, а у ее нарушения - реальные последствия.

Задавайте вопросы. Во-первых, напрямую спросите, сколько именно вы должны хранить этот секрет. Одно дело, если необходимо молчать пару недель или месяцев, другое - если вас действительно просят унести тайну с собой в могилу. Как правило, требуется все-таки первое, а это не так сложно. Во-вторых, уточните, кому именно рассказывать нельзя. Опять-таки, редкую информацию нужно хранить в строжайшем секрете от всего мира. Обычно ее не должен знать определенный круг людей - друзья, коллеги, родственники. Конечно, это не значит, что вы должны тут же радостно сообщить маме своей подруги о ее романе с начальником. Но если проболтаетесь «безопасному» человеку, на душе будет немного спокойнее.

Не покушайтесь на запретный плод. Никогда не намекайте окружающим, что вам доверили какой-то необыкновенный секрет. За фразой «ах-не-представляешь-что-я-тут-узнала» почти всегда следует живописный рассказ о том, что именно вы узнали. Искушение особенно велико, если собеседник действительно проявляет к тайне большой интерес. Это тешит самолюбие, потому что автоматически означает интерес к вам лично, пусть и временный.

Не поддавайтесь. Если близкие узнают, что вам доверили какой-то секрет, они обязательно попытаются его вытянуть - из простого любопытства! Будьте бдительны: достаточно ответить на двадцать вопросов, косвенно касающихся предмета, и собеседник уже сам догадается о тайне. Если вас провоцируют на такие беседы, старайтесь реагировать односложно, отшучиваться и переводить разговор на другую тему.

Не приближайтесь. Постарайтесь в разговорах вообще обходить стороной человека или предмет, с которым связана тайна. Делайте вид, что они вас мало интересуют, по крайней мере, сейчас. Если вы плохой актер, признайтесь честно, что просто не хотите обсуждать Машу и ее отношения с Петром. А секретов вы никаких не знаете.

Обсуждайте! Одна из главных причин, по которым мы выдаем чужие тайны, - их ужасно хочется с кем-нибудь обсудить. Не отказывайте себе, но в качестве собеседника выбирайте того самого человека, который вам этот секрет доверил. Не стесняйтесь: если он сделал поверенным именно вас, значит, наверняка не против поговорить о своей тайне. Смело звоните ему каждый раз, когда мучительно желаете кому-нибудь сболтнуть секрет.

Расскажите тому, кто точно не разболтает. То есть любимому коту, мягкой игрушке или зеркалу. Люди в этот список, увы, не входят: проговориться может абсолютно каждый. Идеальный вариант - доверить тайну дневнику. Или просто написать на листе бумаги и тотчас уничтожить. На личный блог полагаться не стоит: всегда найдутся лишние люди, которые совершенно случайно зайдут на вашу страничку.

Будьте откровенны. Когда вам напрямую задают вопрос, связанный с чужой тайной, смело отвечайте: «Меня просили никому не рассказывать». В этом нет ничего неудобного. Говоря так, вы демонстрируете себя с самой лучшей стороны. Если собеседник обижается, напомните, что теперь он точно знает: вам можно полностью доверять и его секреты вы тоже не разболтаете.

Советуйтесь. Если до смерти хочется кому-то рассказать (или вы считаете, что так будет правильно), не поленитесь спросить разрешения у того, кто вам доверился. Вопрос: «Может быть, расскажем Васе?» куда более нормален, чем утверждение: «Слушай, я случайно все Васе выболтала». Даже если против Васи ваш друг ничего не имеет, относительно вас он сделает неутешительные выводы.

Расскажите. Помните, что есть секреты, которые хранить просто-напросто нельзя. Они могут, например, представлять объективную угрозу чьему-то здоровью или жизни, отношениям, карьере. Бывает, что лучше выдать тайну и потерять одного друга, чем десятерых. Но даже в этом случае честно признайтесь тому, кто сделал вас своим поверенным, что вы молчать не будете. И только потом выходите с мегафоном на Красную площадь.

Если вам доверили секрет, это может быть одновременно приятно и обременительно. Считайте за честь, что человек доверяет вам настолько, что рассказал свой секрет. При этом имейте в виду, что если вы обманете это доверие, вы можете навредить отношениям с человеком, который вам открылся. А, возможно, вы храните собственный секрет, что не менее трудно. Развивая силу воли, чтобы не проболтаться, вы сможете сохранить все в тайне и закрепить репутацию надежного человека.

Шаги

Как сохранить чужой секрет

Уточните, насколько серьезна информация, до того, как услышите ее. Если человек заранее предупреждает, что собирается рассказать вам секрет, сперва узнайте больше деталей.

• Выясните: это “небольшая” тайна или “огромный” секрет? Так вы поймете, насколько важно не проболтаться. Кроме того, будет понятно, необходимо ли посвятить человеку все свое внимание, когда он будет открываться (неприлично смотреть в телефон во время серьезного разговора).
• Подготовьтесь услышать секрет, узнав, что это нечто, что вы сможете принять.
• Если вы раскроете секрет и это повлечет за собой правовые последствия, то вам нужно быть еще более осторожным в соблюдении конфиденциальности.

1. Спросите, как долго необходимо хранить тайну. Возможно, вам будет проще молчать, если вы будете знать, что это лишь на конкретный период времени. Если человек ожидает, что вы будете держать это в себе вечно, лучше узнать об этом заранее.

   Ни с кем не поднимайте эту тему. Если вы поднимете тему с секретом в разговоре с кем-либо, у вас с большей вероятностью появится желание все разболтать. Вы можете (осознанно или бессознательно) затронуть связанную с этим тему в надежде, что у вас будет возможность рассказать секрет. Будьте начеку, чтобы случайно не оступиться.

   При необходимости смените тему. Если в разговоре человек упомянул что-то, связанное с секретом, возможно, вам понадобится сменить тему.

   • Продолжая говорить о том, что напоминает вам о тайне, вы поставите мысли о ней на первое место и можете почувствовать соблазн проговориться.
   • Постарайтесь сменить тему непринужденно, чтобы человек не заметил, что вы что-то скрываете.
   • При необходимости найдите причину удалиться. Порой уход от разговора является единственным способом сохранить тайну.

2. Притворитесь, что вы ничего не знаете. Кто-то подозревает, что у вас есть секрет? Старайтесь вести себя уклончиво, если вам зададут вопрос напрямую.

   • Можно притвориться, что вы ничего не знаете, задавая вопросы о секрете.

3. Врите, если придется. Возможно, вам понадобится солгать, что вы не знаете о секрете. В таком случае обязательно запомните, что вы сказали человеку, чтобы “не попасться” на лжи. Лучше просто соврать и сказать, что вы ничего не знаете (даже если это не так), чем выдумывать детальную ложь.

4. Будьте честны. Если кто-то продолжает давить на вас ради информации, скажите: “Я пока что не могу говорить с тобой об этом”. Да, этим вы признаете, что что-то знаете, однако вы не выдаете секрет.

   • Если человек настаивает, вежливо попросите его перестать вас допрашивать.

Как справиться с желанием рассказать

1. Напишите это и уничтожьте. В деталях описать секрет на бумаге, а потом уничтожить улику - это хороший способ “раскрыть тайну”.

   • Убедитесь, что вы тщательно избавились от улики. Подумайте о том, чтобы сжечь ее (безопасно) или пропустить через уничтожитель бумаги.
   • Если вы бросаете свои записи в мусорное ведро, порвите бумагу на кусочки и закопайте под другим мусором. Можно даже раскидать кусочки по разным мусорным корзинам или сразу же выбросить мусор в мусоропровод или бак на улице.
2. • Убедитесь, что это действительно анонимная среда.

3. Расскажите неодушевленному предмету. Поделившись с мягкой игрушкой, домашним питомцем (хоть это и одушевленный предмет) или коллекционной вещью, вы можете почувствовать, будто поговорили с кем-то. Если вам кажется, что вы вот-вот взорветесь изнутри из-за молчания, возможно, это поможет моментально облегчить душу.

   • Убедитесь, что поблизости нет никого, кто мог бы подслушать вас.
   • Прежде, чем говорить о секрете вслух, убедитесь, что телефон и компьютер не подключены к аудио или видео чату.
   • Можно даже подумать о том, чтобы поделиться с ребенком, который еще не умеет говорить. У вас создастся ощущение, будто вы говорите с человеком, однако вероятность раскрытия тайны будет крайне мала.

Всё сокрытое от чужих глаз мы называем тайной. А обладание тайной ложится гнётом на душу и ведёт к отчуждению от других людей. Можно ли побороть свою болтливость и беспечность и сохранить личные тайны других?

Швейцарский психолог, психотерапевт и философ Карл Густав Юнг утверждал: чем более разрушительна личная тайна, тем более необходимо разделить её с другими. Юнг считал, что человек воспринимает собственную тайну как грех и вину, даже если моральные законы не признают её таковой. Поэтому люди рады найти в своём окружении того, кому можно доверить сокровенные секреты, спросить совета, как поступить в той или иной сложной ситуации. И как больно и обидно бывает, когда мы понимаем, что наша тайна стала достоянием посторонних и, возможно, негативно настроенных людей.

Вот 7 практических советов как научиться хранить личные тайны другого человека.

1. Помните о последствиях.

Прежде, чем раскрыть рот, думайте о том, что ваша вольная или невольная болтливость навсегда с человеком, который доверился вам. И, что намного хуже, даже нанесет ему вред (возможно, косвенным путем). Стоит ли платить такую высокую цену за минутное удовольствие, которое вы получите, выбалтывая чужой секрет?

2. Уточняйте, насколько велик секрет.

Есть вещи, которые «за сроком давности» теряют свою актуальность, и секрет с течением времени не будет уже иметь никакого значения. Получается, что вы никакой тайны не выдадите, если пройдет определенный срок. Еще есть личные тайны, которые нельзя рассказывать вообще никому, или секреты от кого-то конкретно (мамы, например). В таком случае ничего плохого не случится, если вы поделились информацией с кем-то «безопасным».

3. Помните, если вы не удержались и сказали «А», то за этим придётся произнести и «Б».

В переносном смысле, конечно. Просто не нужно интриговать и «напускать туман» в разговоре. Многие имеют такую слабость: «Не представляешь, что я знаю…», «Не поверишь, но, оказывается…». После таких фраз закрыть рот на замок уже не получится.

4. Будьте стойкими.

В окружении всегда найдутся такие любопытные личности, которые умеют выуживать информацию любым путем. Не стремитесь добросовестно отвечать на наводящие и прочие вопросы. Тем более, если они касаются не вас лично. Старайтесь уходить от тем, когда обсуждаются отсутствующие персоны. Это поможет и личные тайны сохранить, и избежать многих неприятностей.